Mẹo dùng điều hòa không gây hại cho phụ nữ mang thai

Sử dụng máy lạnh cho phụ nữ đang mang thai như thế nào để đảm bảo sức khỏe cho bà mẹ và thai nhi thì không phải ai cũng biết. Hôm nay trung tâm sua dieu hoa tai Da Nang sẽ hướng dẫn các gia đình cách sử dụng máy lạnh cho phụ nữ mang thai đúng cách.

dung dieu hoa phu nu co thai

Phụ nữ mang thai sử dụng điều hòa như thế nào

– Các bác sĩ khuyến cáo phụ nữ mang thai nên điều chỉnh nhiệt độ phòng từ 26 – 28 độ C vào ban ngày, ban đêm có thể chỉnh 27 – 28 độ C, nên sử dụng chế độ gió tự nhiên.

– Phụ nữ mang thai không ngồi trong phòng điều hòa kín quá lâu hay sử dụng điều hòa liên tục.

– Trước khi ra ngoài 30 phút nên tắt điều hòa, sau khi tắt không nên mở cửa sổ ngay mà chờ nhiệt độ phòng tăng lên và cơ thể thích ứng dần với sự thay đổi nhiệt độ.

– Để giữ ấm cho cơ thể từ bên trong, phụ nữ mang thai có thể xông tinh dầu hoặc cho một vài giọt dầu khuynh diệp vào cốc nước nóng để hít hơi.

– Mặc quần áo kín cổ, đeo bao chân, đi dép; dùng chăn mỏng che từ phần ngực trở xuống khi ngủ trong phòng máy lạnh.

– Nên gọi thợ sửa điều hòa Đà Nẵng Vệ sinh điều hòa thường xuyên, không nên sử dụng máy lạnh cũ vì khả năng lọc bụi bẩn và chức năng kháng khuẩn đã giảm.

Tác giả: congchautan